Donosimo nove odluke, još više ciljeva i zadataka. No, sve te dodatne stvari mogu biti izuzetno stresne. Bez obzira na to je li u pitanju novi način razmišljanja, obaveze ili očekivanja, ima toliko stvari kojih bismo se trebali osloboditi kako bismo se osjećali bolje.
Evo na čemu trebamo poraditi u 2019. godini:
1. Nemojmo stalno suditi sebi
2. Oslobodimo se ossećaja da sve uvijek mora biti savršeno
3. Oslobodimo se navika koje nam troše vrijeme uzalud
4. Manje provodimo vrijeme ispred televizora i s telefonom u ruci
5. Nemojmo sumnjati u sebe
6. Prestanimo se zatvarati u sebe
7. Poklonimo materijalne stvari koje ne koristimo
8. Bolje rasporedimo vrijeme za posao i vrijeme za porodicu
9. Oslobodimo se ideje da nismo “vrijedni” lijepih stvari i uspjeha
10. Prekinimo konvencionalne dijete koje nam ne odgovaraju
11. Ne budimo tako “kruti”
12. Radimo na kvalitetu, a ne na kvantitetu
13. Prestanimo slušati svoj strah
14. Nemojmo ostajati predugo na poslu