Pesimizam je snažan faktor rizika za smrt usljed koronarne bolesti srca. Ovo je utvrđeno ispitivanjem na 2267 sredovječnih i starijih muškaraca i žena iz Finske.
Liječnici s psihijatrijskog odjela jedne finske bolnice su pronašli da osobe s visokom razinom pesimizma imaju veći rizik umiranja od posljedica koronarne bolesti srca (KBS). Optimizam nema nikakvog učinka na smrtnost.
Pesimizam ili optimizam, u znanstvenom smislu, utvrđuju se stavom ljudi prema budućnosti. Očekuju li oni veći broj poželjnih ili nepoželjnih događaja u nastavku života.
„Razina pesimizma se može jednostavno mjeriti i može biti vrlo koristan alat, zajedno s ostalim poznatim čimbenicima rizika poput dijabetesa, visokog tlaka ili pušenja za utvrđivanje rizika smrtnosti od posljedica KBS-a“, rekao je Dr. Mikko Pänkäläinen, voditelj istraživanja objavljenom u znanstvenom časopisu Trepo.
Kod pesimista je 2,2 posto viša mogućnost umiranja
Tokom jedanaestogodišnjeg praćenja ispitivanih osoba, od KBS-a je umrlo 121 muškaraca i žena. Znanstvenici su utvrdili da je u toj grupi bio puno veći udjel pesimista nego u skupini preživjelih. Statistički, uspoređujući najviši i najniži kvartil pesimizma, kod osoba iz gornjeg kvartila je zabilježen 2,2 puta viši rizik umiranja od KBS-a u odnosu na najniži kvartil.
Razina pesimizma i optimizma se utvrđivala revidiranim Life Orientation Testom (LOT-R). Testirane osobe su se izjašnjavale bodovanjem od 0 (uopće ne) do 4 (itekako) o izjavama poput ovih:
- U nesigurnim vremenima, obično očekujem najbolje.
- Ako bi nešto moglo krenuti po zlu, kod mene će se upravo to i dogoditi.
- Uvijek sam optimističan o svojoj budućnosti.
- Teško bih mogao očekivati da će se stvari odvijati na moj način.
- Rijetko računam da će mi se dogoditi dobre stvari.
- Općenito, očekujem više dobrih događaja nego loših.
Želite li se sami testirati? Jeste li pesimist, optimist ili realist? Iskušajte online LOT-R test na engleskom jeziku.