Mugdin Salan: Mali korak za vas, je veliki korak za vaše tijelo i zdravlje

U jutarnjem programu Face televizije govorili smo o važnosti balansa između ishrane i tjelovježbe sa bh. ironmanom Mugdinom Salanom.

Da li u sve bržem načinu življenja u sve većoj mjeri zanemarujemo svoje tijelo, zdravlje i um te da li smo svojim nemarom prema zdravlju i potrebama našeg metabolizma, pored genetskih predispozicija, velikim dijelom odgovorni za svoje zdravstvene probleme detaljno nam je objasnio personalni trener i nutricionista Mugdim Salan. Salan na veoma slikovit način uspoređuje šta znači nepravilan unos, čak i za nas korisnih, namjernica i suplemenata te da ishrana mora imati i odgovarajuću fizičku aktivnost da bi sve u cjelini bilo pozitivno za organizam, tijelo i zdravlje.