Poznati bosanskohercehovački personalni trener Alen Gluho ovog jutra je najavio aktivnosti koje mogu obradovati ljubitelje rekreacije, a dao je i par savjeta kako ljeti optimizirati trening i ishranu, te unos tekućine.
- Advertisement -
Alen je objasnio koliko je važno prilagoditi trening organizmu, te optimizirati ishranu i unos tekućine tokom toplih, ljetnih dana.