Veliko istraživanje kineskih naučnika pokazalo je da redovna seksualna aktivnost kod muškaraca značajno smanjuje rizik od srčanog udara i rane smrti.
Istraživanja, koja su trajala devet godina i obuhvatila veliki broj ispitanika, objavljena su u uglednom časopisu Journal of Scientific Reports.
Koliko je dovoljno
Prema rezultatima, muškarci koji vode ljubav manje od dvanaest puta godišnje izloženiji su većem riziku od srčanih bolesti u odnosu na one koji to čine barem dva puta sedmično – oko 103 puta godišnje.
Čak i seks jednom sedmično (52 puta godišnje) pokazao je određene zdravstvene benefite. Seks, osim što sagorijeva kalorije i ubrzava rad srca, jača različite mišiće u tijelu baš poput fizičke vježbe.
Osim toga, doprinosi održavanju krvnog pritiska u granicama normale, čime se smanjuje mogućnost srčanog i moždanog udara.
Apstinencija i pretjerivanje nose rizike
Duža apstinencija može ukazivati na erektilnu disfunkciju – često prvi znak problema sa srcem i krvnim sudovima.
Ipak, uzroci mogu biti i psihičke prirode. Sa druge strane, pretjerana seksualna aktivnost, više od jednom dnevno, može negativno utjecati na srce i ponekad signalizirati ovisnost o seksu.
Autori studije zaključuju da seksualna aktivnost nije samo pokazatelj intimnog života, nego i snažan indikator cjelokupnog zdravstvenog stanja muškarca.