Bol u sljepoočnicama najčešće izaziva tenzijska glavobolja ili migrena. Uzrok može biti i vrat, vilica ili rjeđe ozbiljna oboljenja. Pravilna reakcija i konsultacija s ljekarom ključni su za liječenje.
Bol u sljepoočnicama može biti neprijatan, iscrpljujući i često zbunjujući simptom. Uzroci mogu biti različiti, od bezazlene napetosti do ozbiljnijih zdravstvenih stanja, pa je važno prepoznati o kakvoj vrsti bola je riječ.
Tenzijska glavobolja (najčešći uzrok)
Ako tokom napornog dana osjećate potrebu da masirate sljepoočnice, najvjerovatnije je u pitanju tenzijska glavobolja. Opisuje se kao osjećaj pritiska, kao da vam neko steže glavu obručem. Bol je obično tup i može se javiti u čelu, iza očiju ili upravo u sljepoočnicama.
Šta da radite:
- Odmorite se i pokušajte se opustiti.
- Stavite hladnu oblogu na čelo.
- Po potrebi uzmite lijek protiv bolova (ibuprofen ili naproksen).
Ako se bol javlja više od dva puta sedmično, obavezno se obratite ljekaru.
Migrena
Migrena se prepoznaje po jakom, pulsirajućem bolu, najčešće sa jedne strane glave. Često je prate mučnina, osjetljivost na svjetlo i zvuk, te aura (vizuelne smetnje).
Šta da radite:
Važno je reagovati na prvi znak napada: uzmite lijek na bazi paracetamola ili ibuprofrana i izbjegavajte aspirin zbog slabijeg efekta. Tačnu dijagnozu postavlja neurolog.
Temporalni arteritis (ozbiljno stanje)
Ovo stanje izaziva pulsirajući bol u sljepoočnici, ali je mnogo opasnije od migrene. Riječ je o upali sljepoočnih arterija, što može dovesti do gubitka vida ili moždanog udara.
Simptomi: Bol na dodir u sljepoočnici, povišena temperatura, slabost i bol pri žvakanju.
Napomena: Ovo se gotovo isključivo javlja kod osoba starijih od 50 godina. Ako primijetite ove simptome, odmah se javite ljekaru.
Cervikogena glavobolja (bol iz vrata)
Ova vrsta bola potiče iz vrata i kičme, a zatim se širi ka sljepoočnici, čelu i očima. Uzrok mogu biti loše držanje, dugo sjedenje ili napeti mišići. Tipični simptomi su ukočenost vrata i bol koji se širi ka ramenu. Terapija obično uključuje fizikalnu terapiju i stručnu masažu.
Problemi s viličnim zglobom (TMJ disfunkcija)
Poremećaj viličnog zgloba može izazvati bol u sljepoočnicama, vilici ili vratu. Možete osjetiti škljocanje ili krckanje pri pomjeranju vilice. Pomaže izbjegavanje stiskanja zuba, lagana hrana (kaše, supe) i tople obloge.
Kada se obavezno javiti ljekaru?
Potražite stručnu pomoć ako bol traje dugo, često se ponavlja, postaje intenzivniji ili ga prate vrtoglavica i problemi s vidom ili govorom.