Zubobolja se često pojavi u najgorem mogućem trenutku, kasno navečer, tokom vikenda ili kada ne možete odmah do stomatologa. Iako kućni trikovi ne mogu izliječiti uzrok problema, nekoliko jednostavnih postupaka može privremeno ublažiti bol do pregleda.
Šta prvo uraditi?
Prvi korak je da isperete usta mlakom vodom u koju ste dodali pola kašičice soli. Ispiranje bi trebalo trajati oko 30 sekundi, a postupak možete ponoviti dva do tri puta.
Nakon toga nježno očistite prostor između bolnog zuba i susjednog zuba koncem za zube. Ponekad se između njih zaglavi komadić hrane koji pritiska desni i izaziva ili pojačava bol.
Važno je da voda bude mlaka, a ne vruća. Toplota može proširiti krvne sudove i dodatno pojačati bol, pa se ne preporučuje ni ispiranje vrućim čajem.
Hladan oblog može pomoći
Hladan oblog na obrazu, s vanjske strane, može ublažiti pulsirajući bol. Kesicu smrznutog povrća ili led umotan u krpu držite na obrazu oko 15 minuta, zatim napravite pauzu od 15 minuta i po potrebi ponovite postupak.
Led nikada ne stavljajte direktno na kožu jer može izazvati oštećenje kože.
Ako vas zub boli tokom noći, pokušajte spavati s glavom podignutom na dva jastuka. Takav položaj može smanjiti pritisak u području vilice i donekle ublažiti bol.
Šta nikako ne treba raditi?
Brojni ljudi posegnu za narodnim metodama koje mogu napraviti više štete nego koristi.
Ne preporučuje se držanje rakije ili drugog alkohola u ustima niti stavljanje vate natopljene alkoholom na bolni zub ili desni. To može nadražiti i oštetiti sluznicu.
Jednako je loša ideja stavljati usitnjeni aspirin direktno na zub ili desni jer može izazvati hemijske opekotine.
Izbjegavajte i:
- čačkanje zuba iglom ili čačkalicom,
- zagrijavanje obraza toplim oblogama,
- veoma hladna ili izrazito slatka pića koja mogu dodatno nadražiti zub.
Ako je uzrok boli upala s gnojem, toplota može pogoršati stanje.
Kada treba hitno potražiti pomoć?
Ako se uz zubobolju pojavi otok obraza ili područja ispod oka, temperatura viša od 38 stepeni, otežano gutanje ili otvaranje usta, ili bol ne prolazi ni nakon uzimanja lijekova protiv bolova, potrebno je što prije potražiti hitnu stomatološku pomoć.
Ovi simptomi mogu ukazivati na širenje infekcije izvan zuba i zahtijevaju pregled ljekara.
Kako spriječiti ponavljanje problema?
Redovni stomatološki pregledi svakih šest mjeseci najbolji su način da se problemi otkriju prije nego što izazovu jaku bol.
Konac za zube preporučuje se koristiti svake večeri jer četkica ne može očistiti sve površine između zuba. Također, zube je najbolje prati oko pola sata nakon konzumiranja voća ili sokova, kako bi se zaštitila zubna gleđ.
Važno je znati da bol koja sama od sebe nestane ne znači nužno da je problem riješen. Naprotiv, to može biti znak da je živac odumro, dok se infekcija proširila prema korijenu zuba. Zato zubobolju ne treba ignorisati, čak ni kada privremeno prestane.