Anel Ramić o fitness trenerima: “Licenca se dobije za vikend, a samo za knjigu anatomije treba duže”

Fitness i ljeto su česta tema u ovom periodu godine kada se polako intenziviraju treninzi, a planiraju izgovori za ljetnu eskivažu treniranja. Upravo zbog toga smo izabrali da ovo jutro govorimo o važosti zdravlja i treninga, te zbog čega je danas sve više distrakcija koje nam postaju važnije od zdravlja, pravilne prehrane i aktivnosti. Šta su moderne distrakcije i kako zdravlje i aktivnost vratiti na listu prioriteta, saznajemo od našeg gosta, fitness trenera Anela Ramića.

Trener Anel Ramić je pojasnio koliko je važno imati realna očekivanja kada su rezultati treniranja u pitanju, te da se na početku uvijek mora imati uvid u zdravstveno stanje klijenta. Osvrnuo se na društvene mreže koje su savremena “ovisnost” koja čovjeka odvaja od zdrave aktivnosti, te oduzimaju previše vremena koje bi se moglo bolje iskoristiti. Također je prokomentarisao “vikend” trenere koji nemaju dovoljno iskustva sa klijentima, te nemaju znanje koje je adekvatno za ono što treba da rade. Upozorio je potencijalne polaznike da obrate pažnju kada biraju trenere i da izaberu ljude koji imaju duži staž u tom poslu, te da se raspitaju za rezultate njihovih klijenata. Za kraj je naglasio da je najbitnije trening staviti na listu životnih prioroteta.