Aktivni ugalj, poznat i kao “crni prah za čišćenje”, često se koristi u domaćinstvu, ali malo ko zna koliko je zapravo koristan za zdravlje.
Ovaj prirodni sastojak djeluje poput magneta za toksine i štetne materije u organizmu – vezuje ih i pomaže tijelu da ih izbaci.
Zahvaljujući snažnoj moći apsorpcije, aktivni ugalj se koristi u slučajevima trovanja hranom, kod problema sa varenjem i za prirodno čišćenje crijeva. Osim unutrašnje upotrebe, djelotvoran je i spolja: može se nanijeti direktno na ubod insekta u vidu paste, čime se ublažava svrab, smanjuje otok i izvlače toksini iz kože.
Također, koristi se kod akni i raznih iritacija kože, jer djeluje umirujuće i čisti pore.
Najčešće se uzima kao prah razmućen u vodi, u kapsulama ili u obliku obloga. Ipak, važno je ne pretjerivati – česta upotreba može uticati na apsorpciju lijekova i hranljivih materija. Zato se preporučuje oprez i konsultacija s ljekarom, posebno ako već koristite neku terapiju.
Jednostavan, dostupan i moćan – aktivni ugalj je saveznik zdravlja koji vrijedi imati pri ruci.