Prekid ljubavnog odnosa se često pripisuje velikim događajima ili okolnostima van vaše kontrole, ali stručnjaci ističu da se brakovi najčešće raspadaju zbog postepenog emocionalnog povlačenja.
Takvo udaljavanje ne dešava se samo odjednom, već se razvija kroz svakodnevne obrasce ponašanja koji na prvi pogled mogu djelovati bezazleno. Naime, kada suprug počne zanemarivati pojedine postupke, to može biti jasan signal da je vaš brak u problemima.
Ukoliko partner prestane otvoreno govoriti o onome što ga muči i umjesto toga gomila nezadovoljstvo, odnos u vašem braku se može u velikoj mjeri narušiti. Shodno tome, vještine rješavanja sukoba bitne su, ne samo za zadovoljstvo odnosom, već i za dugoročno zdravlje partnera. Izbjegavanje razgovora ne šteti samo komunikaciji, već i budućnosti veze.
Kratka pitanja poput: “Kako si” ili interes za raspoloženje partnera su bitni za bliskost. Ukoliko vaš parnet prestane da mari za takve provjere i izbjegava zajedničko vrijeme, to može biti znak da se emocionalno udaljava. Ovakvi mali trenuci često nose najveću težinu u odnosu.
Uz to, osjećaj zajedništva prije sna, pa I kroz nježnost je bitan pokazatelj povezanosti. Ako partner prestane mariti za takve trenutke, to je jedan od pokazatelja problema u braku.
Također, poznavanje partnerovog rasporeda i dijeljenje svakodnevnih navika stvara osjećaj bliskosti i podrške. Kada partner izbjegava zajedničke rutine, provodi više vremena van kuće, to može ukazivati na narušenu povezanost u braku.
Ako vaš partner prestane pomagati u domaćinstvu i pokazuje zahvalnost, ravnoteža u odnosu se narušava. Takvo ponašanje često vodi do nakupljenog nezadovoljstva i iscrpljenosti, što negativno utječe i na dobrobit osobe i na stabilnost braka.
Sitnice u svakodnevnici, poput pažnje, truda i prisutnosti grade dugoročno zadovoljstvo u braku.
Uz to, izbjegavanje emocionalno zahtjevnih razgovora može dovesti do dodatnog stresa i udaljavanja. Osim toga, fizička nježnost je bitan pokazatelj zadovoljstva i povezanosti u vezi. Kada vaš partner prestane da inicira dodire, zagrljaje ili bliskost, to može značiti da je emocionalna povezanost oslabila.
Partner koji je emocionalno prisutan primjećuje promjene u raspoloženju i ponašanju.