Mnogi ljubitelji jedne popularne poslastice mogli bi se iznenaditi saznanjem da ona može drastično povisiti krvni pritisak. Kardiologinja Nicole Harkin otkrila je nekoliko iznenađujućih faktora koji utječu na hipertenziju, upozoravajući da čak i naizgled bezazlene navike mogu imati neočekivan utjecaj na zdravlje srca.
Glavna namirnica na njenoj listi upozorenja je crni sladić. Dr. Harkin naglašava da konzumacija velikih količina ove poslastice može dovesti do ozbiljnih problema s pritiskom.
„Imala sam pacijenticu kojoj se nedavno pojavio problem s krvnim pritiskom upravo zbog novootkrivene opsesije crnim sladićem. Problem je nestao čim sam otkrila uzrok i savjetovala joj da ga prestane jesti“, ispričala je doktorica.
Rizik leži u sastojku koji se zove glicirizin. Iako su ishrana, fizička aktivnost i genetika ključni faktori za zdravlje, glicirizin iz sladića može poremetiti ravnotežu elektrolita u tijelu, što direktno vodi ka skoku krvnog pritiska.
Osim crnog sladića, kardiologinja je izdvojila i druge faktore koji se često zanemaruju:
Lijekovi za otčepljivanje nosa koji se često koriste tokom prehlade.
Hronična upotreba visokih doza lijekova poput ibuprofena.
Kontracepcijske pilule, steroidi i neki lijekovi za mršavljenje.
Stručnjaci savjetuju da, ukoliko primijetite nagle promjene u krvnom pritisku, preispitate svoje prehrambene navike i lijekove koje uzimate na svoju ruku, jer rješenje ponekad može biti jednostavno poput izbacivanja jedne namirnice.