Razvod je proces za koji niko nije u potpunosti spreman, ni pravno ni emocionalno. Kada parovi s djecom odluče krenuti svatko svojim putem, njihova najveća briga postaje kako taj turbulentan proces učiniti što bezbolnijim za najmlađe.
Roditelji koji se obraćaju stručnjacima često žele razumjeti stvarne posljedice razvoda i, što je najvažnije, naučiti kako ih ublažiti, piše Psychology Today.
Ključ je u otpornosti
Klinička psihologinja Ann Gold Buscho ističe da određena djeca mogu imati posljedice zbog razvoda roditelja, ali to ne znači da će ih imati baš svako dijete.
“Iako statistika ukazuje na rizike, mnoga djeca razvedenih roditelja odrastu u stabilne i dobro prilagođene osobe. Ključ leži u otpornosti, koja se gradi uz pomoć nekoliko ključnih čimbenika”, ističe ona.
Najvažniji među njima je sposobnost roditelja da smanje ili u eliminiraju međusobni sukob. Kada roditelji uspiju sarađivati, djeca se osjećaju sigurnije. Jednako je važno da oba roditelja ostanu aktivno uključena u život svoje djece i nakon razvoda. Prioritet treba biti stabilnost, što znači što manje selidbi i osiguravanje finansijske sigurnosti doma.
Istraživanja potvrđuju da su zajedničko skrbništvo i saradničko roditeljstvo povezani s boljim ishodima kod djece, uključujući veće samopoštovanje i bolji uspjeh u školi. S druge strane, roditelji koji to ne uspijevaju i suočavaju se s ekonomskim poteškoćama povećavaju rizike za svoju djecu.
Konkretni koraci za zaštitu djece
Iako se studije mogu činiti alarmantnim, postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste ojačali otpornost svoje djece i izbjegli spomenute rizike.
Rana intervencija je presudna: ne čekajte da se problemi pojave. Evo koraka koje je psihologinja podijelila:
Posvetite se smanjenju sukoba s bivšim partnerom i radite na što boljoj komunikaciji kako bi se vaša djeca osjećala zbrinuto i podržano s obje strane.
Održavajte stabilno i dosljedno okruženje dok se djeca kreću između dva doma.
Pružite im emocionalnu podršku, ohrabrenje i vodstvo.
Izbjegavajte otuđivanje djece od drugog roditelja jer su im potrebni oboje.
Ne ustručavajte se potražiti stručnu podršku na vrijeme, bilo kroz terapijske grupe za djecu ili savjetovanje za vas i bivšeg partnera.