Visoke temperature posebno teško podnose najmlađi, a tokom vrelih ljetnih dana roditeljima nije uvijek lako procijeniti je li bebi prevruće. Znojenje je jedan od očiglednih znakova, ali postoje i simptomi koji se teže primjećuju.
Pregrijavanje može povećati rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS), zbog čega je važno na vrijeme prepoznati znakove upozorenja.
Blueberry Pediatrics izdvojio je sedam znakova na koje bi roditelji trebali obratiti pažnju.
Jedan od njih je pojačano znojenje ili vlažna kosa. Roditelji mogu provjeriti jesu li bebino vlasište, vrat i područje uz rub kose neuobičajeno znojni.
Znak mogu biti i zacrvenjeli i topli obrazi, posebno ako ih prate drugi simptomi.
Važno je provjeriti i bebina prsa, stomak ili leđa. Ako su na dodir vrlo vrući ili oznojeni, bebi bi moglo biti prevruće.
Može se pojaviti i osip
Ubrzano disanje također može biti znak pregrijavanja. Pažnju treba obratiti ako beba diše primjetno brže nego inače, posebno ako se istovremeno pojave i drugi simptomi.
Na vrućini se može pojaviti i toplotni osip, odnosno sitne crvene ili ružičaste tačkice, najčešće na vratu, prsima ili leđima. Takav osip nastaje kada se znoj zadržava u koži zbog začepljenih znojnih kanalića.
Beba kojoj je prevruće može biti razdražljiva, teže se smirivati i nemirnije spavati.
Posebnu pažnju treba obratiti na neuobičajenu pospanost, bezvoljnost ili mlitavost. Ako je bebu teško probuditi, ne reaguje kao inače ili pokazuje druge zabrinjavajuće simptome, potrebno je odmah potražiti ljekarsku pomoć.
Kako spriječiti pregrijavanje
Kako bi se smanjio rizik od pregrijavanja, važno je paziti na temperaturu prostorije u kojoj beba spava. Preporučena temperatura iznosi između 16 i 20 °C.
Je li bebi prevruće najbolje je provjeriti dodirom prsa ili potiljka. Bebine ruke i stopala često su prirodno hladniji pa nisu pouzdan pokazatelj.
Ako su prsa ili potiljak vrući ili znojni, može se ukloniti jedan sloj odjeće ili posteljine. Ako postoji sumnja da beba ima povišenu tjelesnu temperaturu, treba je izmjeriti odgovarajućim toplomjerom.