Ljeto donosi više boravka na otvorenom, a samim tim i veću izloženost sunčevom zračenju. Dok većina roditelja bez razmišljanja djeci nanosi kremu za sunčanje, zaštita očiju često ostaje u drugom planu.
Ipak, dječje oči osjetljivije su na UV zrake nego oči odraslih, zbog čega sunčane naočale nisu samo modni dodatak, već važan dio zaštite. Pravilno odabrane dječje sunčane naočale mogu značajno smanjiti izloženost štetnom zračenju i učiniti boravak na suncu sigurnijim.
Zašto su dječje oči osjetljivije na sunce?
Dječje oči propuštaju više UV zračenja jer očna leća još nije razvijena na isti način kao kod odraslih. To znači da veći dio štetnih zraka može doprijeti do mrežnice.
Dugotrajno izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite može doprinijeti oštećenju očiju. Zato stručnjaci sve više naglašavaju da zaštitu očiju treba početi primjenjivati već u ranoj dobi, posebno tokom ljetnih mjeseci kada je UV indeks visok.
Trebaju li djeca uopće nositi sunčane naočale?
Odgovor je jednostavan – da, ali samo ako su kvalitetne.
Nisu sve naočale iste i nije svaka tamna leća dovoljna zaštita. Važno je znati da tamne naočale bez UV filtera mogu biti loš izbor jer smanjuju količinu svjetlosti koja ulazi u oko, dok istovremeno mogu propuštati štetno UV zračenje.
Zato je najvažnije obratiti pažnju na zaštitu, a ne samo na izgled naočala.
Kako odabrati prave dječje sunčane naočale?
Prilikom kupovine treba obratiti pažnju na nekoliko važnih faktora koji utiču na sigurnost i udobnost.
Najvažnije je da naočale imaju 100-postotnu UV zaštitu, odnosno oznaku UV400. To znači da štite od UVA i UVB zraka.
Osim toga, okvir bi trebao dobro prianjati uz lice kako bi smanjio ulazak svjetlosti sa strane. Lagani i fleksibilni materijali mogu biti dobar izbor jer se lakše prilagođavaju dječjem licu i manje su skloni lomljenju.
Udobnost je jednako važna kao i zaštita
Djeca neće rado nositi naočale ako im nisu udobne. Zato je važno birati modele koji ne klize, ne stežu i ne ostavljaju tragove na nosu.
Elastične trakice ili mekani okviri mogu biti praktični za mlađu djecu jer pomažu da naočale ostanu na mjestu tokom igre, trčanja ili boravka na plaži.
Kada djeca trebaju nositi sunčane naočale?
Sunčane naočale nisu potrebne samo na plaži. Djeca ih mogu nositi i tokom šetnje, igre na otvorenom, izleta ili boravka u planinama, gdje UV zračenje može biti intenzivnije.
Posebno treba obratiti pažnju na situacije u kojima se sunčeva svjetlost reflektira od vode, pijeska ili snijega, jer se tada izloženost UV zračenju dodatno povećava.
Na šta posebno paziti pri kupovini?
Roditelji često biraju naočale prema izgledu, ali kod djece bi sigurnost trebala biti na prvom mjestu.
Tamne leće bez provjerene UV zaštite nisu dovoljne i mogu stvoriti lažan osjećaj sigurnosti. Također, treba izbjegavati prevelike modele koji ne prianjaju uz lice i ostavljaju mnogo prostora sa strane.
Najbolji izbor su naočale koje istovremeno pružaju odgovarajuću UV zaštitu, udobne su, fleksibilne i djetetu ne smetaju tokom aktivnosti.
Kako dijete naviknuti na nošenje naočala?
Jedan od izazova za roditelje jeste naviknuti dijete da redovno nosi sunčane naočale. Ključ može biti u odabiru modela koji mu se sviđa i postepenom uvođenju.
Ako dijete samo odabere okvir ili boju, veća je vjerovatnoća da će ih rado nositi. Dobro je početi s kraćim periodima nošenja kako bi se dijete naviklo na osjećaj naočala.
Sunčane naočale tako nisu samo pitanje izgleda, odgovarajuća UV zaštita važan je dio brige o dječjim očima tokom boravka na suncu.