Izlaziti uopće nije teško, ali upoznavanje je. Čak i ako ste bili u vezama, uvijek si postavljate ‘ono’ pitanje što je to prava ljubav i jeste li vi i vaš partner oličenje iste. Naravno, nijedno ‘pravilo’ koje to dokazuje nije univerzalno za sve, pogotovo jer za zaljubljivanje treba niz raznih čimbenika, od osjećaja lakoće do seksualne kemije. Stoga, umjesto da se oslanjate na to da vam ljudi pričaju kako biste se trebali osjećati, obratite pažnju na ove znakove koji će vam otkriti jeste li zaista zaljubljeni ili ne.
1. Oči vam privlače njeno ili njegovo lice
Ako se pitate jesu li vaši osjećaju samo požuda ili ljubav, uzmite u obzir mjesto kamo vam oči prvo odlaze kada ugledate partnera ili partnericu. Možda zvuči kao klišej, ali gledanje u nečije oči zaista je znanstveno dokazan znak koji pokazuje ljubav. U jednom istraživanju objavljenom u časopisu Psychological Science istraživači su od sudionika tražili da pogledaju fotografije stranaca i odluče zanimaju li ih te osobe na romantičan ili seksualni način. Kada su sudionici imali seksualnu želju za osobom na fotografiji, više su vremena provodili gledajući sliku, a oči su im uglavnom bile na tijelu te osobe. Ali kada su osjećali ljubav, njihove su se oči zadržavale na licu druge osobe.
2. Počeli ste disati u isto vrijeme
Ljudi prirodno počinju oponašati govor tijela druge osobe i dišu ‘zajedno’ kada osjete povezanost, a to vrijedi i za zaljubljene parove. Jedno istraživanje o 22 para otkrilo je da su, kada su dvoje partnera sjedili zajedno (čak i kad se nisu dirali) dah i otkucaji srca prirodno išli jedno s drugim. Zato sljedeći put kada se zagrlite, pogledajte da li vam se grudi dižu i spuštaju u isto vrijeme. Ako da, to bi definitivno mogla biti ljubav.
3. Svijet se čini kao bolje mjesto
Sve vam je ružičasto kad ste zaljubljeni, a to dokazuje i znanost. Istraživanje na 245 mladih parova objavljeno u časopisu Journal of Personality otkrila je da su u povezani pojedinci manje neurotični i više optimistični. Ako vidite da se vaš vlastiti stav mijenja, možda se pripremate za dugu, zdravu vezu.
4. Smijete se istim stvarima
Istraživanje objavljeno u časopisu Evolutionary Psychology otkrilo je da je smijanje šalama druge osobe znak upoznavanja s tom osobom (posebno ako se žena smije na mušku šalu). No najbolji signal romantičnog interesa bio je ako su se obje osobe zajedno nasmijale. Smijeh pokazuje toplinu, pa smijanje zajedno može značiti da ste međusobno povezani.
5. Osjećate da morate čuvati tajne
Intimnost je najveći čimbenik koji razdvaja ljubav od privlačnosti koju osjećate u prvim danima druženja, kaže Marisa T. Cohen, doktorica, suosnivačica laboratorija ‘Samosvijest i vezivanje’ te izvanredna profesorica psihologije u New Yorku.
– Intimnost uključuje samootkrivanje, a to znači dopustiti svojim najdubljim osjećajima i željama da isplivaju na površinu. Kada se prepustite otvaranju prema partneru, to pokazuje da ste jako zaljubljeni – objasnila je.
6. Bili ste opsjednuti svojim partnerom
Kad ste zaljubljeni, teško se usredotočiti na bilo što drugo – i za to bi moglo biti krivo vaše tijelo. Prema istraživanjima sa Sveučilišta Loyola, zaljubljeni ljudi imaju nižu razinu serotonina, što je također česta pojava kod ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajem.
– Ovo može objasniti zašto smo se koncentrirali samo na našeg partnera tijekom rane faze veze – tvrdi ginekologinja Mary Lynn.
7. U svoje priče i planove uključujete partnera
– Čini se kao veliki korak kada ‘ja’ postane ‘mi’. Krećete od fokusiranja na svoje želje i svoje potrebe, pa postepeno i na potrebe partnera. Kada ste zaljubljeni, možete odmah pitati vašeg partnera je li za to da odete na zabavu ili razmišljate o tome kako bi bilo sjajno odvesti partnera na novo mjesto za sushi koje ste upravo otkrili – tvrdi Cohen.
8. Prestali ste pokušavati impresionirati bilo koga drugoga
Dokazi s magnetske rezonance pokazuju da kad zaljubljeni ljudi vide fotografiju svog partnera, dijelovi mozga povezani s nagradom i motivacijom se obasjaju, prema istraživanju objavljenom u časopisu The Journal of Comparative Neurology. To je odvojeni dio mozga od onoga koji je povezan sa seksualnim nagonom. Nalazi su doveli istraživače do zaključka da je, kada je netko zaljubljen, njihov mozak programiran da se fokusira samo na tu osobu i da druge potencijalne ljubavnike stavi na čekanje. Ako ste prestali razmišljati o drugim potencijalnim partnerima, to znači da ste zaljubljeni i spremni ste posvetiti se samo tom partneru.
9. Razina vaše fizičke boli je pala
Ljubav bi mogla biti i prirodni lijek protiv bolova. Istraživači su u jednom istraživanju koristili magnetsku rezonancu za proučavanje mozga studenata koji su ušli u vezu u posljednjih devet mjeseci. Zatim su nanosili blagu bol učenicima u ruke. Osjećaj boli sudionika bio je manji kada su pogledali sliku svog partnera nego kada su gledali sliku jednako atraktivnog poznanika.
10. Otvoreniji ste za isprobavanje novih stvari
Ponekad je promjena dobra. A istraživanja pokazuju da kad se tek počinjete zaljubljivati, vaš osjećaj za ‘sebe’ se mijenja. Kad smo s partnerom, žudimo za tim novim iskustvima i tako možemo saznati više i o sebi. Tada počinjete istraživati nove dijelove svoje osobnosti, posebno ako vaš partner spominje da se divi tim osobinama, a vi postajete otvoreniji za isprobavanje novih stvari. Spremnost na promjenu zbog druge osobe jedan je od prvih znakova da se zaljubljujete.
11. Razina vašeg stresa se povećala
Tko je rekao da bi ljubav trebala biti laka, vjerojatno se još nije zaljubio. Kada su istraživači u jednom istraživanju uspoređivali razinu hormona parova koji su se zaljubili u posljednjih šest mjeseci s ljudima koji su sami ili u dugim vezama, rezultati su pokazali da su nedavno zaljubljeni imali su višu razinu kortizola , odnosno ‘hormona stresa’ od ostalih. Naime, kada ste u vezi, započeti socijalni kontakt može izazvati stresnu reakciju u tijelu, zaključili su istraživači. Što i ima smisla kad razmišljate o leptirićima koje ste imali kada ste bili pozvani na prvi dejt ili kada dobijete poruku za dobro jutro.
12. Ne bojite se uložiti vrijeme u njih
Psiholozi sa sveučilišta Purdue su u jednom istraživanju otkrili ‘model ulaganja’ u odnose. Ukratko, otkrili su da je veća vjerojatnost da će se ljudi obvezati ako su zadovoljniji, ako su alternative manje privlačne i ako im se ulaganje u vezu isplatilo. Osjećate li se kao da ne možete zamisliti nikog boljeg od svog partnera i kao da ste već uložili dovoljno energije u vaš odnos? Ako je to slučaj, to bi mogao biti jedan od glavnih znakova da ste zaljubljeni.
13. Smatrate da on ili ona imaju slične vrijednosti kao i vi
Zaboravite cijelu onu priču da se suprotnosti privlače.
– Ono što daje temelj za dugu ljubavnu vezu je to da budete s nekim tko je sličan vama – tvrdi Cohen. Ipak, nemojte prekidati samo zato što vaš partner voli baseball, a vi više volite nogomet, te površne stvari nisu važne. Važne su vaše vrijednosti i moral, koji će vam postaviti temelj za jaku vezu.
14. Stavljate ih ispred sebe
Istraživanje objavljeno u Europskom časopisu za psihologiju pokazuje da ljudi koji su zaljubljeni imaju višu razinu ‘suosjećajne ljubavi’ od ljudi koji nisu zaljubljeni. Suosjećajna ljubav uključuje stavljanje potreba drugih osoba ispred svojih. Slažete li se s tim da idete u kino s partnerom na dosadan film zbog kojeg je on baš uzbuđen? Kada stavljate partnerove želje ispred sebe to znači da vam je stalo do njega te da se u njega i zaljubljujete.
15. Pitate se kakav je njihov petogodišnji plan
Kad se stvarno zbližite s nekim (bilo da je to prijatelj ili partner) vjerojatno ćete htjeti znati koji su im ciljevi u životu. Ako se počnete zaljubljivati, možda ćete se zapitati što će biti s vama u budućnosti i što vi i vaš partner želite od života. Ako vas zanima koji su njegovi planovi što se tiče braka i djece, to pokazuje da vam je dovoljno stalo da saznate sve o njegovim dugoročnim ciljevima.
16. Uz njih je sve lakše
Istraživanja pokazuju da se kod zaljubljenih partnera povećava razina oksitocina, ‘ljubavnog hormona’. Oksitocin, pak, povećava osjećaj sigurnosti i smirenosti. Kad leptirići u trbuhu prijeđu u osjećaj zadovoljstva, to bi mogao biti znak da ste iz slijepe zaljubljenosti prešli u iskrenu ljubav, piše MSN.
(24sata.hr)