Poznato je da većina ljudi u borbi protiv alergija poseže za eteričnim uljima, kako bi ublažili simptome. I dok nauka još uvijek nema usaglašen stav o njihovom dejstvu, iskustva su uglavnom pozitivna. Iako su eterična ulja dostupna u slobodnoj prodaji, prije upotrebe ipak konsultirajte liječnika.
Ako imate sezonske alergije, evo četiri vrste najdjelotvornijih eteričnih ulja o čijoj upotrebi možete konsultirati liječnika te ih potom koristiti.
Eterično ulje limuna – neke studije su potvrdile da ovo ulje može djelovati preventivno na upalu sinusa.
Eterično ulje mente – može olakšati kašalj kod sezonskih alergija.
Eterično ulje eukaliptusa – pomaže kod infekcija gornjeg respiratornog trakta.
Eterična ulja lavande i čajevca – pomažu kod upala.