Pušenje nargile izaziva zavisnost i jednako je nezdravo kao cigarete. Međutim, istraživanje pokazuje da mladi sve više praktikuju ovu štetnu naviku. U SAD-u, čak polovina duhanskog dima koja završi u plućima mladih, dolazi iz nargila. Oko 5% mladih u jednoj anketi je izjavilo da puši nargile, dok je 23% njih kao svoju naviku navelo cigarete. Međutim, iako se nargile rjeđe puše nego obične cigarete, njihov dim sadrži više otrovnih materija pa je šteta jednako ozbiljna.
Zašto su nargile toliko štetne? Jedna cigareta obično podrazumijeva oko tuce udisaja dima, što je oko 50 mililitara po udisaju. Istovremeno, seansa pušenja nargile traje oko 45 minuta i uključuje oko 100 udisaja, od kojih se svakim unosi čak 500 mililitara dima! Ovi nalazi nam govore da se propisi u vezi sa upotrebom duhana moraju promijeniti, poručuju naučnici.