Raspoloženi ste i krećete s iniciranjem seksa s partnerom, no on/ona se jednostavno okrene i kaže da im se spava? Ili se opuštate na kauču, gledajući omiljeni tv program, a partner vam prilazi sa sjajem u očima i mislite ‘joj, nemoj sad’.
Iako seks sigurno može biti spontaniji i strastveniji od opisanih scenarija, ako ste poput većine parova, vjerojatno ste iskusili određeni stupanj odstupanja u seksualnoj želji u vašem odnosu (izraz koji kliničari i istraživači koriste kako bi opisali kada razina seksualnog interesa ne odgovara razini našeg partnera).
Nije pitanje hoće li se to dogoditi, već kada
Ponekad odstupanja od želja mogu više utjecati na odnos, primjerice kada jedan partner ima stalno višu (ili nižu) seksualnu želju od drugog. U drugim slučajevima želja se kod jednog i drugog mijenja u ciklusima, pa jedno vrijeme jedan želi više, drugi manje, pa se kroz neko vrijeme to promijeni i tako u krug.
Drugim riječima, nije toliko važno hoćete li osjetiti nepodudarnost želja s romantičnim partnerom, vjerojatnije je pitanje kada. A kad se u vezi pojave neskladni interesi za seks, dobro je biti spreman za to.
Dobra vijest je da autori nove studije upravo objavljene u Arhivu seksualnog ponašanja ne dijele samo koje strategije ljudi koriste za pronalaženje razlika u seksualnim željama u vlastitim vezama, njihova otkrića također bacaju svjetlo koje su strategije najučinkovitije za jačanje seksualnog odnosa, zadovoljstva i kvalitete odnosa, piše Psychology Today.
Studija o razlici u seksualnim željama
Istraživanje Vowelsa i Marka sastojalo se od 229 sudionika starijih od 34 godine te s prosječnim stažem veze od 8 godina. Većina sudionika bila je u braku ili suživotu, oko 20 posto je bilo u vezi, ali žive odvojeno, a 7,4 posto u sporazumnim nemonogamnim vezama. Od sudionika se tražilo da odgovore na sljedeća četiri pitanja: ‘U vrijeme kada osjetite da je vaša želja veća ili niža od partnerove, što radite?’, ‘Čini li vaš partner išta u tim situacijama?, ‘Imate li vi kao par određene strategije za dane kad je jednom do seksa, a drugom nije?’ te ‘U kojoj mjeri vam te strategije pomažu?’.
Autori su zatim analizirali odgovore te ih grupirali u sljedećih pet tema.
Strategije za ublažavanje nejednakosti u seksualnoj želji
1. Masturbacija
Najčešća strategija koju su sudionici za nošenje s nejednakom seksualnom željom koristili je masturbacija. Neki su sudionici rekli kako masturbiraju u privatnosti, dok su drugi opisali kako to rade u blizini ili pokraj svog partnera (međutim, to ne uključuje međusobnu masturbaciju kao zajedničku aktivnost). Pomagala koja su pritom koristili najčešće su pornografski filmovi i literatura.
2. Uključivanje u drugu aktivnost s partnerom
Jedan je dio sudionika izvijestio da se međusobno bave različitim seksualnim ili senzualnim aktivnostima, bez nužne seksualne penetracije. Na primjer, sudionici su opisali isprobavanje različitih seksualnih aktivnosti poput oralnog seksa, ručne stimulacije, masturbiranja zajedno ili pokušavanja nečega kako bi sebe ili partnera oraspoložili. Neki su sudionici u ovoj kategoriji također rekli da su odlučili biti fizički bliski svom partneru, a da to nije nužno seksualno (primjerice grljenje, držanje za ruke).
3. Komunikacija
Većina ispitanih navela je komunikaciju kao važnu strategiju rješavanja situacije. Primjerice, neki su sudionici rekli kako je razgovor nužan da bi se bolje razumjelo kako se partner osjeća, i ako je moguće, pronađe kompromis. (npr. ‘Nije ništa osobno, večeras sam samo umorna, možemo li se umjesto toga malo ljubiti?’).
Drugi su naveli da komunikacija dovodi do boljeg razumijevanja i uvažavanja međusobnih želja (npr. ‘Vidim da si pod stresom zbog sutrašnjeg sastanka, odgodimo seks do tada’).
Konačno, neki sudionici u ovoj kategoriji opisali su kako komuniciraju jedan s drugim s ciljem ‘zakazivanja seksa’, da bi se povećale šanse da oboje tad budu raspoloženi (npr. Ovaj tjedan je baš naporan, najbolje da se ovaj vikend malo posvetimo jedan drugome’).
4. Održavanje seksualnog života
Iako su u to vrijeme bili nezainteresirani, brojni sudionici su opisali kako unatoč tome pristaju na seks s partnerom. Većina kaže da su pristali na seks jer znaju da će im se želja javiti kad seksualna aktivnost započne. Drugi su sudionici spomenuli da im je seks važan u vezi i da bi pristali na seks iz razloga poboljšavanja veze, čak i ako nisu osjećali želju za seksom.
5. Isključivanje
Konačna strategija koju su neki sudionici primijenili bilo je jednostavno isključivanje. Unutar ove teme neki su sudionici opisali kako su čekali neko vrijeme ‘ne radeći ništa’ ili koristeći neku vrstu distrakcije koja je bila potpuno nevezana za seks, poput kuhanja, obavljanja poslova ili vježbanja.
Koje su strategije bile učinkovite, a koje baš i ne?
Autori su zatim pitali je li bilo koja od gore spomenutih strategija manje ili više uspješna u smanjivanju razlika u želji između partnera. Gotovo polovica sudionika je rekla da su im te strategije korisne te se nakon njihova provođenja osjećaju bliže partneru.
Strategija koju je najveći broj ljudi naveo kao najkorisniju bila je komunikacija, a zatim slijedi zajedničko bavljenje drugom aktivnošću (seksualne radnje bez penetracije) te pristanak na seks od strane partnera koji nije ‘baš raspoložen’.
Isključivo masturbacija i nije bila toliko korisna, jer je kod više od polovice ispitanika samo povećala želju da seksom, a najgore je prošla strategija ‘isključivanja’ – kod tek 9,1 posto njih ona funkcionira dobro.
Iz ovog istraživanja proizlazi zaključak kako je partnerima najvažnije ostati povezani i intimni, razgovarati o našem seksualnom interesu ili pak njegovom nedostatku, o razlozima zašto je to tako i donošenja zajedničkih odluka i planova za budućnost i seks – kao najbolje jamstvo da ćete kao par biti seksualno zadovoljni.
(24sata.hr)ž.k