Uz samo nekoliko sastojaka napravite zdrav smoothie od voća i začina

Sastojci:

– 1 šoljica kokosovog mlijeka

– 1/2 šoljice zamrznutog ananasa

– 1 zrela banana

– 1 kašika kokosovog ulja

– 1/2 kašičice kurkume

– 1/2 kašičice cimeta

– 1/2 kašičice đumbira u prahu

– 1 kašičica chia semenki

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender.

Miksajte oko 30 sekundi, a zatim sipajte u čaše i odmah poslužite.

Prijatno!