Tarik Zolotić: “Trebamo shvatiti suštinu da su nam dovoljni zalogaji”

Magistar nutricionizma Tarik Zolotić je ovog jutra govorio o proljetnoj redukciji ishrane, ali i o postu, ističući da je kontraefekat poslije posta tijelo zatrpavati hranom

Sezonska ishrana, proljetno “čišćenje i post bile su teme ovog korisnog gostovanja. Tarik Zolotić je istakao benefite raznilike sezonske ishrane, važnost konzumacije voća i povrća te uputio postače da ne pretjeruju u obrocima nakon posta.