Uvijek je važno pratiti svoje zdravlje. Iako svi znaju da je najbolji način za to zdrava ishrana i uključivanje neke vrste fizičke aktivnosti u svoj način života, može biti teško znati na koja zdravstvena upozorenja trebate paziti.
Praćenje bilo kakvih novih obrazaca ili nepravilnosti u vašem tijelu može biti ključno kako biste rano otkrili bolesti ili ozbiljna stanja. To vam može pomoći da ranije započnete liječenje i ograničite ukupni rizik od komplikacija. Međutim, znati na što treba paziti često se može činiti kao ogroman zadatak.
Kako bi pomogao, ljekar opće prakse National Health Servicea (NHS), Amir Khan, podijelio je savjete o tome kako vam oči mogu pomoći da uočite je li nešto problematično.
“Vaše oči nisu tu samo za flertovanje. One mogu biti rani znakovi upozorenja na ono što se događa u vašem tijelu. Evo pet stvari koje vam oči mogu pokušavati reći o vašem zdravlju”, rekao je.
Ispupčene oči
Ispupčene oči bi mogle biti znak problema sa štitnom žlijezdom. Oči koje izgledaju širom otvoreno ili kao da se guraju prema van mogle bi biti znak bolesti oka povezane s preaktivnom štitnom žlijezdom, a to zahtijeva liječenje.
Ako vam se oči ispupče, NHS navodi da brzo potražite liječenje jer bi to moglo utjecati na vaš vid ako se ne liječi.
Opušteni kapak
Ljekar Khan je zatim pozvao ljude da potraže hitnu ljekarsku pomoć ako iznenada primijete da im se kapak počeo spuštati. Naime, to bi mogao biti znak živčanog uzbuđenja ili čak rano upozorenje na moždani udar.
“Spuštanje jednog kapka naziva se ptoza. Ponekad je bezopasno, ali ako se dogodi iznenada, posebno uz nerazgovijetan govor ili slabost, mogao bi se raditi o malom moždanom udaru. Morate brzo djelovati”, naveo je Khan.
Zamagljen vid
Zamagljen vid bi mogao biti znak dijabetesa. Ako vam je vid povremeno zamagljen, pogotovo ako osjećate žeđ ili umor, to bi mogao biti znak visokog nivoa šećera u krvi.
“Dijabetes utječe na sitne krvne žile u stražnjem dijelu oka. Morate to provjeriti kod optičara”, upozorio je.
Zamagljen vid može proizaći iz različitih uzroka, od uobičajenih refrakcijskih pogrešaka do ozbiljnijih očnih stanja. Ako osjetite iznenadno ili trajno zamagljen vid, posebno s drugim simptomima, ključno je da odmah potražite dijagnozu od optičara ili ljekara opće prakse.
Žuti prsten oko šarenice
Žućkasti prsten oko šarenice bi mogao biti znak visokog holesterola. On može biti uzrokovan brojnim faktorima, uključujući promjene povezane sa starenjem, visoki holesterol ili stanje koje se naziva centralna heterohromija.
“Sada, to može biti normalno s godinama, ali kod mlađih ljudi to može značiti da vam je holesterol visok, pa se isplati provjeriti krvnu sliku”, objasnio je.
Blijeda boja unutar kapka
Ovo bi mogao biti znak anemije. Dakle, ako nježno povučete donji kapak prema dolje, pogledajte ovo područje. Ako izgleda obično blijedo, mogli biste biti anemični, što znači nisku opskrbu kisikom u krvi, a jednostavan test krvi to može potvrditi.