Njegova današnja filozofija temelji se prije svega na ubrzanom tempu života koji za posljedicu ima nakupljanje stresa, iz čega proizlazi sve veća potreba ljudi za potpunim opuštanjem. Iako u svijetu postoje mnogi neobični wellness trendovi koji smiruju duh i tijelo, jedan nas je posebno oduševio. Na nizozemskom se zove „koe knuffelen”, što u prijevodu znači „grljenje krava”, a smatra se da na većinu ljudi djeluje izrazito relaksirajuće.
GRLJENJE KRAVA POMAŽE LJUDIMA DA SE OSJEĆAJU BOLJE I SMIRENIJE
Iako često mislimo kako smo dovoljni sami sebi i da nam nije potrebno prisustvo druge osobe, znanstveno je dokazano da bismo bez dodira drugih ljudi bili neprepoznatljivi kao ljudska bića. Jedan iskren zagrljaj može imati snažan utjecaj na naše tijelo, a medicinski stručnjaci su otkrili da i zagrljaji imaju ljekovita svojstva i mogu biti učinkovit u liječenju raznih fizičkih bolesti, kao i usamljenosti, depresije, anksioznosti i stresa. Povećavaju razinu serotonina, podižu raspoloženje, jačaju imunitet, opuštaju mišićni sustav, smanjuju tenzije, znatno snižavaju krvni tlak… Pa čak i zagrljaji sa životinjama!
Već dugo su poznati opuštajući efekti maženja s kućnim ljubimcima, a oni se, čini se, povećavaju kada je u pitanju velika životinja poput krave. Grljenje krava praksa je koja je započela prije petnaestak godina u ruralnim područjima Nizozemske i dio je većeg pokreta povratka ljudi na selo i ponovnog sjedinjenja čovjeka i prirode. Danas brojne farme u okolici Rotterdama, ali i u Švicarskoj, Kanadi i SAD-u, nude seanse grljenja krava potičući aktivnost koja, kako kažu, donosi sreću i smanjuje stres.
Wellness, pojam koji označava izraženu svijest pojedinca o važnosti brige za svoje fizičko i mentalno zdravlje te ljepotu, posljednjih se godina na Zapadu razvio u profitabilnu industriju. Njegova današnja filozofija temelji se prije svega na ubrzanom tempu života koji za posljedicu ima nakupljanje stresa, iz čega proizlazi sve veća potreba ljudi za potpunim opuštanjem. Iako u svijetu postoje mnogi neobični wellness trendovi koji smiruju duh i tijelo, jedan nas je posebno oduševio. Na nizozemskom se zove „koe knuffelen”, što u prijevodu znači „grljenje krava”, a smatra se da na većinu ljudi djeluje izrazito relaksirajuće.
GRLJENJE KRAVA POMAŽE LJUDIMA DA SE OSJEĆAJU BOLJE I SMIRENIJE
Iako često mislimo kako smo dovoljni sami sebi i da nam nije potrebno prisustvo druge osobe, znanstveno je dokazano da bismo bez dodira drugih ljudi bili neprepoznatljivi kao ljudska bića. Jedan iskren zagrljaj može imati snažan utjecaj na naše tijelo, a medicinski stručnjaci su otkrili da i zagrljaji imaju ljekovita svojstva i mogu biti učinkovit u liječenju raznih fizičkih bolesti, kao i usamljenosti, depresije, anksioznosti i stresa. Povećavaju razinu serotonina, podižu raspoloženje, jačaju imunitet, opuštaju mišićni sustav, smanjuju tenzije, znatno snižavaju krvni tlak… Pa čak i zagrljaji sa životinjama!
Već dugo su poznati opuštajući efekti maženja s kućnim ljubimcima, a oni se, čini se, povećavaju kada je u pitanju velika životinja poput krave. Grljenje krava praksa je koja je započela prije petnaestak godina u ruralnim područjima Nizozemske i dio je većeg pokreta povratka ljudi na selo i ponovnog sjedinjenja čovjeka i prirode. Danas brojne farme u okolici Rotterdama, ali i u Švicarskoj, Kanadi i SAD-u, nude seanse grljenja krava potičući aktivnost koja, kako kažu, donosi sreću i smanjuje stres.
PANDEMIJSKI TREND: „NE MOŽETE ZAGRLITI SVOJE PRIJATELJE I UNUKE, ALI MOŽETE BELLU I BONNIE”
Svi oni koji žele zagrliti kravu na nekoliko sati za početak će se upoznati sa životinjom kroz laganu šetnju po farmi. Ono što čini grljenje s njima izuzetno smirujućim je tjelesna temperature krave i sporiji srčani ritam pa je naslanjanje na njihova velika tijela, kao i to da vas krave poližu ponekad po licu, izrazito ugodno iskustvo za obje strane. Jedna je studija potvrdila da i sama stoka uživa u kontaktu s ljudima, a posebno vole da im se masiraju dijelovi vrata i leđa.
Prepoznali su to i vlasnici „Mountain Horse Farma”, američkog seoskog gospodarstva koji nude uslugu grljenja s kravama po cijeni od 75 dolara na sat za dvije osobe. Za to vrijeme krave možete maziti ili se uz njih priljubiti, a domaćini predlažu i poljubac s njihovim omiljenim životinjama. Ovaj je trend posebno zaživio u posljednje dvije godine kada je epidemija koronavirusa iznenada zaustavila naše uobičajene aktivnosti pa je sve veći broj Amerikanaca počeo maziti krave za stotinjak dolara na sat. „Ne možete zagrliti svoje prijatelje i unuke, ali možete Bellu i Bonnie”, jednom je prilikom izjavila vlasnica farme u saveznoj državi New York.
Ne znamo hoće li maženje krava nadživjeti ovu pandemiju, no činjenica je da jedan zagrljaj dnevno utječe na zdravlje i ponekad govori više od hiljadu riječi!