Niko ne voli imati pesimiste u blizini jer konstanto spominjanje negativnih stavova ubiju dobru atmosferu, no neki ljudi jednostavno ne mogu prestati misliti negativno. Negativno razmišljanje najčešće nastaje zbog straha, često u startu razmišljamo o negativnim ishodima raznih situacija jer na taj način nemamo strah od razočaranja.
Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam možda pomoći da se riješite takvih misli i počnete unositi vedrinu u svoj um, ali i da širite pozitivnu, umjesto negativnu energiju.
Još jednom promislite o situaciji
Kada razmišljate o nečemu i na pamet vam padne gomila loših stvari, zaustavite svoje negativne misli na trenutak i u glavi ili na papiru napišite sve pozitivne stvari koje se tiču onoga o čemu razmišljate.
Zabilježite svaku dobru situaciju
Svaki put kada vas neko pozitvno iznenadi, a to niste očekivali, zabilježite to na papir ili u mobitel. Svaku sedmicu ili mjesec dana, pogledajte listu i prisjetite se onoga dobroga što se dogodilo kroz to vrijeme.
Obratite pažnju na ono u čemu ste dobri
Ne možete briljirati baš u svemu, ali sigurno postoje područja u kojima se svojom kvalitetom rada ističete, čak i ako to do sada još možda niste otkrili.
Okružite se poizitivnim ljudima
Teško je ne misliti negativno ako ljudi oko vas znaju jedino tako razmišljati i ubijaju svaku vašu sretnu vijest. Udaljite se od takvih ljudi ili im ukažite na taj problem kako bi prestali širiti negativnu energiju i okrenite novi list u životu.
Iako nije lako mijenjati život gotovo iz temelja, s promjena krenite prvo od sebe, mijenjajući sebe i svoje okruženje.