Kemikalije u muškarčevom tijelu se mijenjaju nakon orgazma. Oslobađa se biokemijski prolaktin, fizički mijenja njegovo tijelo i čini ga umornim – objašnjava David McKenzie, seksualni terapeut iz Vancouvera u Kanadi.
Dodatno pojašnjenje imaju liječnici Mark Leyner i Billy Goldberg, autori knjige ‘Zašto muškarci zaspu nakon seksa?’.
– Smatra se da napor tijekom seksa i nakon dostizanja vrhunca iscrpljuje mišiće zbog povećane proizvodnje glikogena i izaziva pospanost. Budući da muškarci imaju više mišićne mase od žena, umorniji su nakon seksa – kažu.
Dodaju kako postoji malo dokaza zašto su momci skloniji spavanju nakon seksa, ali zna se da nakon se orgazma u tijelu pojačano stvaraju oksitocin, prolaktin, gama-aminomaslačna kiselina (GABA) i endorfin, te stvaraju osjećaj pospanosti, prenosi Reader's digest.
Kažu kako postoji još jedna teorija bazirana na duhovnim aspektima seksa po kojima je spajanje muškog i ženskog tijela sveta radnja koja povećava svijest usmjeravanjem energije i podizanjem parova na novu razinu.
Seks i orgazam su vrhunac duhovne svijesti i predstavljaju ujedinjenje muške i ženske energije. Muškarčev orgazam je vanjski jer ejakulira, a to uzrokuje gubitak energije. Nasuprot tome, ženski orgazam je unutarnja eksplozija energije pa žena ne doživljavaju njezin gubitak te je u stanju grliti se i pričati satima nakon seksa.
S tom teorijom se donekle slaže i Laurie Betito, psihologinja iz Montreala specijalizirana za seksualnost.
– Žene vole obraditi svoja iskustva nakon seksa, a time i imaju želju za razgovorom. Komunikacija je lakša i prirodnija ženama. S druge strane, ako muškarac nije previše komunikativan kada je pun energije, bit će još manje nakon vođenja ljubavi – kaže.
Inače, seksualni terapeuti se slažu da druženje nakon seksa pomaže jačanju intimnosti, privrženosti i blagotvorno djeluje na vezu.
Evo kako povećati mogućnost maženja nakon seksa:
- Ljubav vodite prije obroka – doručka, ručka ili večere. Manja je šansa da ćete zaspati ako ste gladni.
- Budite intimni navečer, prije omiljene emisije.
- Izbjegavajte seks jako kasno navečer, jer ćete oboje vjerojatno odmah zaspati.
- Dogovorite se koliko vremena ćete se maziti nakon orgazma. Ako ona kaže pola sata, a on 5 minuta – najbolje je da se nađu negdje u sredini pa odvoje 15-ak minuta za maženje. Taj dogovor može biti vrlo simpatičan.
– Oboje, i muškarci i žene se obično osjećaju opušteno, toplo, ispunjeno i pospano nakon seksa. Ne zaspu uvijek svi muškarci, neki znaju ostati budni te uživati u druženju i razgovoru s partnericom. Ponekad je žena ta koja odmah nakon seksa zaspe – dodaje psiholog Roger R. Hock.
Zapamtite, to što partner ili partnerica utone u san odmah nakon seksa, ne znači da vam odnos nije jak, da niste bliski ili da vas ne voli. Naprotiv, to može pokazati da se partner/partnerica osjeća ugodno u vezi.