Ona trenutno ima problema sa spavanjem i održavanjem svoje dnevne rutine, a o ovome je progovorila tokom druge epizode svog podcasta:
“Usred noći se probudim i hodam samo zato što sam zabrinuta i osjećam neku teškoću. Znam da se borim sa nekim oblikom slabije depresije i to nije samo zbog karantina nego i zbog rasne svađe koja raste u posljednje vrijeme, a uz to me muči kada vidim licemjerje ove uprave”, prenosi BBC Michelline riječi.
Također je kazala da je iscrpljujuće slušati jednu za drugom priču o maltretiranju i nasilju nad Afroamerikancima u SAD-u.
“Te priče me vode u emotivno stanje koje dugo nisam osjećala”, poručila je Michelle Obama.
Michelle je rekla da upravljanje emotivnim usponima i padovima zahtjeva da imate u životu nešto što vam donosi radost, te da je potrebno i dobro poznavanje sebe. Onima koji imaju problema sa depresijom u ovom periodu pandemije poručila je da je ključ održavanja psihičkog i emotivnog zdravlja u održavanju životne rutine.