Brza, nezdrava i masna hrana drastično smanjuje plodnost kod muškaraca

- Advertisement -

Posebno se ističe da je broj spermatozoida kod muškaraca na Zapadu koji se hrane tipičnom masnom hranom u prosjeku manji za 25,6 miliona, a u odnosu na muškarce koji se hrane ribom, piletinom, voćem i povrćem.

Smatra se da muškarac koji ima manje od 39 miliona spermatozoida po ejakulatu ili 15 miliona po mililitru ima problem koji se može izraziti kroz poteškoće prilikom oplodnje jajne ćelije.

- OGLAS -

Ističe se da je prosječni broj spermatozoida muškaraca u SAD-u, Evropi i Australiji u posljendjih 40 godina pao za 59 posto. Uzrok tome je, vjerovatno, manje kvalitetna ishrana. Kako bi se ušlo u trag uticaju hrane na broj spermatozoida, naučnici su istražili ponašanje 3.000 muškaraca koji su između 2008. i 2017. godine prošli vojne medicinske testove.

- OGLAS -

Ishrana piletinom, ribom, povrćem i voćem povezana je sa najvećim brojem spermatozoida. Zatim slijede muškarci koji praktikuju vegetarijansku hranu, a potom oni koji vole procesirano meso, žitarice, majonezu i mliječne proizvode.

Ishrana crvenim mesom, čipsom i drugim proizvodima punim masnoće povezana je sa najnižim brojem spermatozoida. Muškarci koji često jedu takvu hranu imaju za 8,8 i 42,3 miliona manje spermatozoida od onih koji izbjegavaju zapadnu brzu hranu.

- OGLAS -

Pročitajte još

NAJNOVIJEFACE.BA